干红花果

干红花果是由红花果晾干制成,为蔷薇科植物林擒的干燥果实。具有养胃消积、降血脂血压、润肠通便的功效。 1、养胃消积 干红花里含有的苹果酸、柠檬酸可以起到促进消化、增进食欲的作用，临床常用于治疗消化不良、食欲不振等病症。 2、降血脂血压 干红花果富含的脂肪酶、蛋白酶、水解酶，有助于分解脂肪，降低血脂浓度，通过减少囤积在体内的脂肪含量，起到一定防治高血压、冠心病等作用。 3、润肠通便 干红花果含有丰富的粗纤维，可促进肠胃蠕动，临床常用于治疗便秘，可有效促进排便，起到润肠通便的作用。

干红花果含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、热量以及各种人体所必需的微量元素等，如钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

适宜：便秘患者 干红花果含有丰富的粗纤维，具有润肠通便的功效，可有效改善便秘症状。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。

孕妇可适量食用。 干红花果中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素，以及多种矿物元素等营养物质，而且干红花果中含有大量的叶酸，可以预防孕妇贫血，缓解妊娠反应，因此，孕妇可适量食用。 婴幼儿可适量食用。 干红花果含有丰富的维生素、微量元素，婴幼儿可适量食用，有助于补充营养，促进生长发育。

1、泡水喝 每天饭后用干红花果泡水喝，有助于消化。 2、直接食用 咀嚼干红花果可以刺激唾液分泌，有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。