食物百科

熟大蒜

降三高、止泻止痢

宜三高患者 忌眼疾者

小米鱼胶

活血补血、促进伤口愈合、美容

宜爱美、年老者 忌感冒、上火者

侧柏炭

凉血止血、化痰止咳、生发乌发

宜吐血、须发早白、咳嗽咳痰者 忌脾胃虚弱者

生当归

补血活血、调经止痛、润肠通便

宜月经不调、闭经痛经、气血不足者 忌月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者

醋南五味子

消除疲劳、止咳祛痰、保肝

宜高血压、遗精者 忌经期、麻疹初发者

熟酸枣仁

镇静催眠、降血压、敛汗降温

宜失眠多梦者 忌易过敏体质、低血压者

煨诃子

收敛止泄、降火利咽、敛肺止咳

宜咳嗽、咽痛失音者 忌腹胀、腹痛、湿热方盛者

生石决明

补钙、平肝清热、明目

宜目赤昏花、目生翳障患者 忌脾胃虚寒、消化不良者

干核桃

健脑补肾、通便排毒、养发美颜

宜心脑血管疾病、高血脂患者 忌腹泻、阴虚火旺、痰热咳嗽者

罗汉果仁

清肺利咽、清热消暑、润肠通便

宜高血压、糖尿病患者 忌体质敏感、寒凉者

木通果实

清热利尿、通经下乳、活血通痹

宜乳汁不通、水肿者 忌肾阳虚、脾胃虚寒者

生核桃仁

温补肺肾、定喘化痰、润肠涩精

宜肾虚、肺虚、遗精、便秘患者 忌肺脓疡、慢性肠炎患者

白芦笋

清热利尿、抗衰老、促进消化

宜一般人群均适宜 忌痛风、过敏、脾胃虚弱者

米脂小米

清热利湿、滋阴养血、安神助眠

宜脾胃虚热、消化不良、产后体虚者 忌虚寒、气滞体质者

小麦皮

预防便秘、除热止渴、降胆固醇

宜便秘患者 忌老年人

刺茄子

清热解毒、镇静止痛、止咳平喘

宜痤疮、牙痛、低血糖患者 忌青光眼、脾胃虚寒者

大小蓟

凉血止血、祛瘀消肿

宜吐血、便血、妇女崩漏者 忌脾胃虚寒者

虎牙石斛

活血化瘀、健脾和胃、滋阴补虚

宜消化功能差、白内障患者 忌胃溃疡、脾胃虚寒者

干陈皮

理气健脾、燥湿化痰、改善食欲

宜脘腹胀满、寒痰咳嗽、呕吐、呃逆者 忌阴虚火旺、内有实热者

乌梅炭

敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴

宜虚热口渴、胃酸缺乏、消化不良者 忌感冒发热多痰者