白马兰

白马兰一年生或两所生草本，高30~100cm。生长于山坡、及田野中，夏、秋季采收，洗净，鲜用或晒干。味苦，性凉，具有消食止泻、清热去火、抗菌消炎的功效。 1、消食止泻 白马兰可以有效治疗腹泻，还可以有效缓解消化不良等症状。 2、清热去火 白马兰有清热去火、抑菌清热解毒的功效，可治风寒、风热升高、咽喉肿痛、干咳、疱疹热疮等。 3、抗菌消炎 白马兰对金黄色葡萄球菌、志贺痢疾杆菌有一定的抑制作用，对胃肠炎、齿龈炎、淋巴结炎、急性肝炎有一定疗效。

白马兰全草含焦迈康酸、花含槲皮素、芹菜素-7-葡萄糖酣酸甙、芹菜素；白马兰含黄酮甙、全草含挥发油，油中有乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯、酚类、倍半萜烯、倍半萜醇、二聚戊稀和辛酸等。

适宜：热性体质者 白兰头具有清热去火的功效，可以有效去除热性体质者体内燥热。 禁忌：体质虚寒者 白马兰性辛凉，不适宜体质虚寒的人大量食用，可能会加重虚寒症状。

孕妇可适量食用。 孕妇食用适量的马兰头可以增强抗菌能力，减少孕期上火等症状。 婴幼儿可适量食用。 婴幼儿适量食用白马兰可以改善小儿积食及腹泻等症状。

1、内服 白马兰晒干后，煮水，可代茶饮，对消化不良有一定作用。