山菇娘果

山菇娘果是茄科植物酸浆的干燥宿萼或带果实的宿萼，秋季果实成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收、干燥，宿存花萼可药用，味苦，性寒，归肺经，具有清热解毒、利咽化痰、利尿的功效。 1、清热解毒 山菇娘果性寒，具有清热解毒的作用，适用于面红目赤、狂躁妄动、口舌糜烂、牙龈肿痛的人群。还能平抑肝火、清泄火热、泄降气逆，适用于呕恶、便秘、阴虚火旺的人群。 2、利咽化痰 山菇娘果味苦，性寒，归肺经，具有利咽化痰的作用，临床上常用于咽痛音哑、痰热咳嗽等症。 3、利尿 山菇娘果具有利尿的作用，适宜小便不利的人群食用。

山菇娘果含酸浆醇A、酸浆醇B及生物碱、枸橼酸、草酸、维生素C、酸浆素、木犀草素、商陆素、环木菠萝烯醇、24-甲基胆固醇、反式阿魏酸、宿萼含α-胡萝卜素、叶黄素、酸浆黄质等成分。

适宜：燥热者 针对上火燥热、咽喉肿痛的患者，可以适量食用，山菇娘果具有清热降燥的功效。 禁忌：脾虚泄泻者 山菇娘果性寒，脾胃虚弱、腹泻不止的患者不宜食用，否则可能会导致腹泻症状的加重，不利于身体健康。

孕妇应谨慎食用。 山菇娘果性寒，孕妇应谨慎食用，否则可能会引起腹痛、腹泻等不良反应，不利于孕妇和胎儿的健康。 婴幼儿应谨慎食用。 山菇娘果性寒，婴幼儿胃肠道发育不完善，不建议食用，以免不利于胃肠健康。

1、生食 用水洗净山菇娘果后，直接食用就可以，具有清除燥热、止咳化痰的功效。