芦荟泡酒

芦荟泡酒的主要材料是芦荟和酒，其中芦荟是原产于地中海和非洲的一种草本植物，四季常青，果肉厚实。另外，芦荟的营养物质比较多，含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟乌辛等。芦荟味苦，性寒，归肝经、胃经、大肠经。芦荟泡酒具有缓解便秘、补充营养、助睡眠的功效。 1、缓解便秘 芦荟泡酒中的芦荟含有大黄素甙、芦荟大黄素等，可以增进食欲，促进消化，缓解便秘症状。 2、补充营养 芦荟泡酒中的芦荟含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养物质，适量饮用有补充营养的作用。 3、助睡眠 芦荟泡酒中的酒精会对大脑神经产生麻醉效果，当夜晚无法成眠或感觉疲劳时，适量喝些芦荟泡酒可暖和身体，有助于入眠。

芦荟泡酒中含有芦荟素、维生素C、维生素E、维生素B3、维生素B6，以及钠、铜、锌等营养元素。

适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：体质虚弱者 芦荟的性质比较寒凉，如果本身体质比较虚弱，不宜饮用芦荟泡酒，以免造成腹泻的症状，对肠胃造成一定的伤害。

孕妇应谨慎饮用。 芦荟泡酒中含有的酒精是脂溶性物质，会直接通过胃黏膜进入孕妇的血液和胎盘中，这样胎儿就会被酒精影响，容易导致智力低下、器官畸形。此外，酒精易刺激子宫导致孕妇流产，所以孕妇应谨慎饮用。 婴幼儿应谨慎饮用。 芦荟泡酒中含有的酒精会对大脑神经产生麻醉作用，影响大脑发育，导致智力发育缓慢，所以婴幼儿应谨慎饮用。

1、直接饮用 选取老而硬的芦荟，水洗后晾干、切块，置于容器中，加入砂糖和白酒，密封后置于阴凉处保存，一月后即可开始饮用，芦荟不必取出。