内藏果

内藏果为梧桐科植物苹婆的种子，生于山坡林内或灌丛中，亦有栽培，秋季采集成熟果实，剥取外壳晒干，味甘，性平，入胃、大肠、小肠经，含有大量碳水化合物、纤维素，具有和胃、消食、杀虫的功效。 1、和胃 内藏果味甘、性平，能够滋阴补虚、调和药性，具有缓解胃气不和的作用，适用于胃脘胀闷、嗳气吞酸、呃逆恶心、厌食的人群。 2、消食 内藏果含有大量纤维素，能够促进胃肠蠕动，具有促进食物消化吸收的作用，适用于消化不良、反胃吐酸、积滞泄泻的人群。 3、杀虫 内藏果具有杀虫的作用，可用于脏腑生虫及小儿食泥土所致的腹痛、癖块积硬等症。

内藏果富含碳水化合物、纤维素、磷、锌、人参皂苷、槲皮苷、植物多酚、表儿茶素、多酚类化合物、磷脂、维生素A、大量不饱和脂肪酸等成分。

适宜：反胃吐食、虫积腹痛者 内藏果味甘、性平，具有和胃、消食、杀虫的功效，适宜消化不良所致的恶心呕吐、虫积所致腹痛的患者食用。 禁忌：脾虚便泄者 内藏果入大肠、小肠经，富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，脾脏虚弱、大便溏黏的患者食用后可能会加重腹泻症状，不利于病情恢复。

孕妇可适量食用。 内藏果富含多种维生素、纤维素、维生素A，适量食用有助于缓解胃酸，促进胃肠蠕动，有利于孕妇和胎儿健康。 婴幼儿可适量食用。 内藏果富含纤维素、维生素A，婴幼儿胃肠功能发育不完善，适量服用可促进消化吸收。

1、煎汤 取少量内藏果与食材搭配熬汤，晾至温度适宜后即可饮用。