无娘藤

无娘藤味辛、甘，性平，为寄生缠绕草本植物，借盘状吸根攀附于寄主植物上，主产于华北、华东、中南、西北及西南各省。具有养肝明目、补肾壮阳、健脾缓泻等功效。 1、养肝明目 无娘藤入肝经，补充肝血的同时，也有助于提高视力，对于肝肾不足引起的视物模糊、目赤肿痛、目暗不明等症有改善效果。 2、补肾壮阳 无娘藤味辛、甘，性平，可兼补肾阴、肾阳，可固肾强腰，可以用于肾阴不足而导致的肾虚、遗精等病症。 3、健脾缓泻 无娘藤入脾经，可补脾阳，改善因脾阳虚所致的慢性腹泻、大便稀溏等症状。

无娘藤含生物碱、蒽醌、香豆素、黄酮、甙类、甾醇、鞣酸、糖类等营养成分。黄酮类有槲皮素、紫云英甙、金丝桃甙；甾醇类有胆甾醇、菜油甾醇、β-谷甾醇、豆甾醇、β-香树脂醇。无娘藤也含微量元素，如锶、钼、钙、镁、铁、锰、锌、铜等以及多种氨基酸。

适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：大便燥结、小便短赤者 无娘藤偏于补阳，大便燥结、小便短赤者食用后，可能会加重症状，故该类人群不建议食用。

孕妇可适量食用。 无娘藤除了补肝、肾外，还有一定的安胎作用，如果是肾虚、胎元不固、胎动不安、滑胎的孕妇，则可以适量食用。 婴幼儿应谨慎食用。 无娘藤为中药材，婴幼儿的肝肾功能发育尚不成熟，食用无娘藤后可能加重肝脏及肾脏负担，故应谨慎食用。

1、泡茶 将适量无娘藤捣碎，然后搭配适量红糖，可以一起泡茶喝，味道较佳。