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功效作用
四季春茶属小叶种茶,有绿茶的香味及乌龙茶的韵味,因为一年四季都能喝,所以得名四季春。四季春茶中含有丰富的茶多酚及植物碱,具有提神醒脑、辅助降压等功效。 1、提神醒脑 四季春茶中含有较多咖啡因、生物碱,这些成分具有兴奋神经系统的作用,故适量饮用四季春茶可以帮助提神醒脑。 2、辅助降压 四季春茶中含有丰富的茶多酚类物质,这类物质可以增加血管的通透性,故适量饮用四季春茶可以帮助机体缓解血压。
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营养价值
四季春茶中含有丰富的茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等成分。
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适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌:胃溃疡患者 四季春茶中含有较多咖啡因,胃溃疡患者饮用后可能会刺激胃液分泌,甚至病情加重,故不宜饮用。
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母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。 四季春茶中含有较多鞣酸,孕妇饮用后可能会引起铁元素流失而导致贫血,故应谨慎饮用。 婴幼儿应谨慎饮用。 四季春茶中含有鞣酸及咖啡因,婴幼儿饮用后可能会影响蛋白质的吸收,还可能会出现神经兴奋,影响正常生长发育,故婴幼儿应谨慎饮用。
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温馨提示
储存四季春茶时,宜用铁罐、锡罐等双层盖的茶叶罐密封保存,常温下储存即可,要做到防压、防潮、避光储存。
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食用方法
1、泡水 取适量四季春茶叶放入杯中,加入热水冲泡,用茶漏滤出茶汤后饮用即可。