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功效作用
金边莲为双子叶植物金边莲的全草,多年生宿根草本,分布于广东、广西等地区,其叶可入药,味甘、微辛,性凉,入肝经。金边莲具有清热解毒、止咳、止血等功效。 1、清热解毒 金边莲性凉,汁液中含有大量的皂甙,具有清热的功效,可用于缓解肺燥、痈肿疮毒等症状。 2、止咳 金边莲味甘、微辛,具有止咳的功效,可缓解虚劳咳嗽的症状。 3、止血 金边莲的叶子具有止血的作用,可用于咯血、肺胃出血等。
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营养价值
金边莲含多种甾体皂甙,从水解物中能得到海柯皂甙元、9-去氢海柯皂甙元、绿莲皂甙元、曼诺皂甙元、替告皂甙元、芰脱皂甙元、洛柯皂甙元等。
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适宜和禁忌
适宜:胃出血患者 金边莲具有止血的功效,可促进血小板凝集,缓解出血的症状,胃出血患者可适量食用。 禁忌:脾胃虚寒者 金边莲性凉,脾胃虚寒者本身胃肠功能较弱,若大量食用金边莲,可能会伤及脾胃,产生不适症状。
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母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。 金边莲性凉,孕妇在孕期抵抗力会下降,若食用金边莲,可能不利于孕妇和胎儿的健康,故应谨慎食用。 婴幼儿应谨慎食用。 金边莲常作为药用,且性凉,婴幼儿胃肠道尚未发育完善,食用后可能会引起腹痛、腹泻等症状,应谨慎食用。
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温馨提示
金边莲可在医生指导下适量食用,但不可服用过多,因其性凉,食用过多可能引发腹泻等症状。
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食用方法
1、煎汤 将金边莲的叶子洗净后,加入适量的水,用大火烧开,然后用小火熬制即可。