秋葵泡茶

秋葵泡茶指的是用秋葵泡茶饮用，其中秋葵为锦葵科植物咖啡黄葵的根、叶、花或种子。一年生草本，喜温暖气候，不耐寒，以深厚肥沃土壤、阳光充足之地栽种。味淡，性寒，归肾经、膀胱经、胃经，具有利咽、通淋、下乳、调经等功效。 1、通淋 秋葵泡茶归膀胱经，有通利三焦、疏调水道的作用，适用于水肿、小便不利、腹胀、肠鸣、泄泻的人群。 2、利咽 秋葵泡茶性寒，有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴的作用，适用于面红目赤、口舌糜烂、牙龈肿痛的人群。 3、下乳 秋葵泡茶归肾经，有引导虚热下降、和中补虚、通乳消肿的作用，适用于产后体虚的人群。 4、调经 秋葵泡茶归肾经，具有调经的作用，可用于改善月经不调。

秋葵泡茶含维生素C、维生素A、黏液蛋白、花青素、烟酸、维生素B1、胡萝卜素等成分。

适宜：肝阳上亢者 秋葵泡茶性寒，具有清热解毒的功效，针对于肝阳上亢所致的咽喉肿痛、口舌糜烂的患者，适量饮用有利于身体健康。 禁忌：脾胃虚弱者 秋葵泡茶性寒，胃肠功能不好的患者饮用后可能会出现腹痛、腹泻等不良症状，不利于身体健康。

孕妇应少喝。 秋葵泡茶性寒，孕妇脾胃虚弱，应少饮用，饮用过多不利于孕妇和胎儿健康。 婴幼儿应少喝。 秋葵泡茶性寒凉，婴幼儿胃肠功能发育不完善，饮用过多不有利于婴幼儿的生长发育。

1、泡水 取少量秋葵放入杯中，用开水冲泡，静置几分钟即可饮用。