山楂叶

山楂叶为蔷薇科植物山楂或野山楂等的叶，夏、秋季采收，晒干。山楂叶气微，味酸，性平，归肝经，具有活血化瘀、理气通脉、化浊降脂的功效。 1、活血化瘀 山楂叶归肝经，肝主疏泄，指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达、通而不滞、散而不郁的作用，有通畅血脉、消散瘀滞的作用，适用于瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫的人群。 2、理气通脉 山楂叶归肝经，肝主升发，是指肝气对气机的影响，主要表现为升举、疏通的作用，有疏肝理气、通络止痛的作用，适用于气血瘀滞的人群。 3、化浊降脂 山楂叶中含有黄酮类化合物，具有化浊降脂之功效，可辅助预防动脉粥样硬化。

山楂叶中含鼠李糖甙槲皮素、2-对羟苯甲基苹果酸、盐酸二乙胺、山梨醇绿原酸、咖啡酸、山楂酸、齐菊果酸、表儿茶精、黄酮类槲皮素、金丝桃苷、牡荆素、山楂素、原儿茶酸、熊果酸等成分。

适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。

孕妇应谨慎食用。 山楂叶有活血化瘀的作用，孕妇不宜食用，不利于孕妇和胎儿健康。 婴幼儿可适量食用。 山楂叶味酸，有理气通络的作用，可以增进食欲，婴幼儿脾胃虚弱，适量食用有助于生长发育。

1、煎汤 取适量山楂叶放入瓷器中煎煮，晾至适宜温度后饮用。 2、泡茶 取适量山楂叶放入杯中，用开水冲泡即可。