虫草参

虫草参唇形科水苏属植物地蚕，多年生草本，以块茎入药，秋季采收，洗净鲜用或蒸熟晒干，味甘，性平，具有补肺止咳、润肠通便、补肾壮阳的功效。 1、补肺止咳 虫草参入肺经，具有补肺气、缓解咳嗽的功效，可以止咳、平喘、祛痰，适合支气管炎等患者。 2、润肠通便 虫草参富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，可以辅助改善便秘。 3、补肾壮阳 虫草参归肾经，具有补肾壮阳功效，适合肾阳虚弱引起的腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘等症。

虫草参主要含有淀粉、糖类、苷类、微量生物碱、蛋白质、多肽、有机酸、酚类、鞣酸、维生素、萜类等成分。

适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。

孕妇应谨慎食用。 虫草参有活血的功效，若食用不当可能导致流产，故孕妇应谨慎食用。 婴幼儿应谨慎食用。 虫草参属于滋补药材，婴幼儿身体各系统尚未发育完善，应谨慎食用，以免导致虚不受补。

1、煎汤 取适量虫草参放入瓷器中煎煮，晾至适宜温度后饮用，有滋阴养肺、促进排泄的作用。 2、泡茶 取适量虫草参放入杯中，用开水冲泡，适量饮用有生津止渴、减轻水肿的作用。