小蓬草

小蓬草为菊科飞蓬属植物小飞蓬，属菊科、白酒草属一年生草本植物，以全草或鲜叶入药。小蓬草味微苦、辛，性凉，归肝、胆、胃、大肠经，具有清热利湿、散瘀消肿等功效。 1、清热利湿 小蓬草微苦，性凉，归肝、大肠经，苦味有清泄、燥湿作用，凉能清热、解毒，故小蓬草有清热利湿的作用，常用于肠炎、肝炎、胆囊炎等病症。 2、散瘀消肿 飞蓬草微苦，归肝经，苦味有疏泄的作用，肝主疏泄，主藏血，能够调畅气机，促进体内经络的正常运行，有散瘀消肿的作用，可以缓解气血瘀堵所导致的跌打损伤、皮肤青紫、风湿骨痛、关节肿痛、疮疖肿痛等症。

小蓬草含有柠檬烯、芳樟醇、乙酸亚油醇酯、皂甙、高山黄芩甙、胆碱、母菊酯等。

适宜：肠炎、瘀血肿胀者 小蓬草具有清热利湿、散瘀消肿的作用，可减轻肠炎、瘀血肿胀人群的不适症状。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。

孕妇应谨慎食用。 小蓬草性凉，具有散瘀的作用，大量食用可能会导致身体不适，对孕妇和胎儿产生一定的影响，故孕妇应谨慎食用。 婴幼儿应谨慎食用。 小蓬草性凉，归大肠经，婴幼儿的生长发育尚未完善，大量食用可能会对婴幼儿的胃肠道产生刺激，引起不适症状，故婴幼儿应谨慎食用。

1、水煎服 小蓬草煎煮后去渣留汤服用即可，有清热利湿、散瘀消肿的作用。