蜂蜜泡花旗参枸杞子

蜂蜜泡花旗参枸杞子是指花旗参和枸杞子泡水后加入蜂蜜做成的饮品，该茶饮中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、矿物质、有机酸、消化酶、维生素等，营养丰富。蜂蜜泡花旗参枸杞子具有滋阴补气、滋补肝肾、养肝明目等功效。 1、滋阴补气 蜂蜜泡花旗参枸杞子中的花旗参味甘、性凉，具有良好的补气效果，可滋阴清热，故蜂蜜泡花旗参枸杞子对有阴虚内热的情况能有一定程度的改善。 2、滋补肝肾 蜂蜜泡花旗参枸杞子中的枸杞入肝、肾二经，含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有抗衰老、抗疲劳的作用，因此蜂蜜泡花旗参枸杞子对肝肾亏虚能起到一定的滋补效果。 3、养肝明目 蜂蜜泡花旗参枸杞子中的枸杞子入肝经，入肝经的药物多有养肝、护肝的作用，而且杞子中含有胡萝卜素，胡萝卜素有改善视力的做用，故蜂蜜泡花旗参枸杞子有养肝明目的功效。

蜂蜜泡花旗参枸杞子含有人参皂甙、多糖、维生素、维生素C、维生素D、维生素E、烟酸、烟酰胺、硫胺素、胡萝卜素、核黄素等。

适宜：视疲劳者 蜂蜜泡花旗参枸杞子有养肝明目的作用，视疲劳的人饮用后，可改善不适。 禁忌：糖尿病患者 蜂蜜泡花旗参枸杞子中的蜂蜜含有多种糖分，糖尿病患者摄入后可能会造成血糖升高，故糖尿病患者不宜饮用。

孕妇可适量饮用。 蜂蜜泡花旗参枸杞子含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，孕妇适量饮用后可补充营养，可适量饮用。 婴幼儿应谨慎饮用。 蜂蜜泡花旗参枸杞子中的花旗参是大补的中药，婴幼儿各项系统未发育完善，不适宜摄入大补的药材，应谨慎饮用。

1、泡水饮用 取适量花旗参、枸杞子放入入水中泡制，加入适量蜂蜜，泡制20分钟左右即可饮用。