来马回

来马回是一种喜欢生长在阴坡的草木植物，可作为药材食用，其味辛、苦，性平，入肺经，具有祛痰止咳、活血消肿、清热解毒等功效。 1、祛痰止咳 来马回味苦，入肺经，可化肺经之痰湿，其味辛散主升，故具有祛痰止咳的功效，适用于外感风邪、咳嗽痰稠等症。 2、活血消肿 来马回辛散苦泄，入血分，可活血消肿，适用于风热引起的肠风下血、血痢之症，对于跌打损伤之症也有效。 3、清热解毒 来马回味苦，性平，苦能清热泻火，可入血，故具有清热解毒的功效，适用于蛇虫咬伤的患者食用。

来马回含有皂苷、树脂、脂肪油、远志醇、四乙酸酯，以及瓜子金皂甙甲、乙、丙、丁与瓜子金皂甙I-XIX等成分。

适宜：感冒患者 来马回具有祛痰止咳、清热解毒的功效，感冒患者适量食用，可以改善咳嗽、咳痰症状。 禁忌：经期女性 来马回具有活血功效，若经期女性食用后可能会加大出血量，造成身体虚弱。

孕妇应谨慎食用。 来马回具有活血功效，孕妇食用后，可能会引起出血，故应谨慎食用。 婴幼儿应谨慎食用。 来马回是一味中药材，婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善，食用后可能会引起腹泻，因此婴幼儿应谨慎食用。

1、煎服 将来马回洗净后放入锅中，可配伍其他药材，加入适量水，用大火烧开，然后用小火熬制即可食用。