桂圆皮泡水喝

桂圆皮为无患子科植物龙眼的果皮，是一味中药。夏季果实成熟时剥取果皮，晒干备用，味甘，性温，无毒，归肺经，常用来泡水，有淡淡的甜味，又带有药香。桂圆皮泡水喝具有止痒、祛风散邪的功效。 1、止痒 桂圆皮泡水中含有多种三萜类及多酚类化合物，能够改善皮肤微环境，抑制神经末梢的兴奋，具有止痒的功效，适合皮肤瘙痒的患者饮用。 2、祛风散邪 桂圆皮味甘，性温，且入肺经，具有祛风散邪的功效，适合感冒、风湿性关节炎的患者饮用。

桂圆皮泡水中富含黄酮、膳食纤维、槲皮素、皂素、鞣质、多糖、铁、维生素等成分。

适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：糖尿病患者 桂圆皮富含糖分，糖尿病患者若大量饮用桂圆皮泡水，可能会升高血糖，加重糖尿病症状。

孕妇应谨慎饮用。 桂圆皮味甘，性温，孕妇若大量饮用桂圆皮泡水，可能会引起上火，对胎儿也会产生不利影响。 婴幼儿应谨慎饮用。 桂圆皮常作为中药使用，而婴幼儿的胃肠道尚未发育完善，若饮用桂圆皮泡水，可能会刺激胃肠道，引起腹泻等症状。

1、泡水 将桂圆皮洗干净后，放入杯中，加入适量的开水冲泡，泡制一段时间后饮用即可。