扁竹草

扁竹草为蓼科植物扁蓄的地上部分，茎呈圆柱形而略扁，有分枝，表面为灰绿色或棕红色，叶互生，近无柄或具短柄，两面均呈棕绿色或灰绿色，全草可入药，味苦，性微寒，归膀胱经。扁竹草有杀虫止痒、利水通淋的功效。 1、杀虫止痒 扁竹草味苦，性微寒，有杀虫止痒的功效，可缓解皮肤湿疹、阴痒带下，以及蛔虫、蛲虫病等。 2、利水通淋 扁竹草归膀胱经，膀胱是储存尿液的主要器官，归膀胱经能够改善膀胱的功能，缓解小便不利、小腹胀满等症状，故扁竹草有利水通淋的功效，适用于膀胱热淋、小便短赤的患者。

扁竹草含有扁蓄甙、黄酮、生物碱、大黄素、黄酮甙、咖啡酸、草酸、硅酸、蛋白质、维生素等。

适宜：小便涩痛者 扁竹草有利水通淋的功效，小便涩痛的患者适量食用，可改善小便不通畅的症状，从而缓解病情。 禁忌：体质虚寒者 扁竹草性微寒，若体质虚寒者大量食用，可能引起腹痛、腹泻等不适症状。

孕妇应谨慎食用。 扁竹草性微寒，且常作为中药材来食用，孕妇在孕期抵抗力较弱，食用后可能引起身体的不适症状，不利于胎儿的发育。 婴幼儿应谨慎食用。 扁竹草性微寒，婴幼儿胃肠功能尚未发育完善，食用后可能会刺激胃肠道，引起腹泻等症状。

1、煲汤 取适量扁竹草洗净，切好后放入锅中，可配伍其他食材，加入适量的水，煲制一段时间后即可饮用。