倒吊黄

倒吊黄，为多年生小乔木或灌木，多生于山地溪边或石崖边潮湿处，其味甘、微苦，性平，归肝、脾、肾经。倒吊黄具有补益气血、健脾利湿、活血调经的功效。 1、补益气血 倒吊黄味甘、微苦，性平，归肝、脾经，肝主藏血，脾主统血，能补益脾脏及肝脏，有补气益血的作用，适用于气血两虚、疲劳倦怠者。 2、健脾利湿 倒吊黄味甘、微苦，性平，归脾、肾经，脾主运化，肾主水，苦能燥湿，甘入脾以补脾气之虚，故有健脾利湿的功效，适量食用可改善脾虚水肿、带下清稀、风湿痹痛等症。 3、活血调经 倒吊黄归肝、脾经，能增强肝脏及脾脏调节血液的功能，有舒活筋络、活血通经的作用，适用于腰痛、月经不调、痛经、跌打损伤者。

倒吊黄中含有皂苷、酮类、寡糖酯、有机酸、酚类等营养成分。

适宜：月经不调者 倒吊黄有活血调经、补益气血的功效，月经不调者适量食用，有通经活血、行气止痛的作用，有利于患者的病情恢复，故适宜食用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。

孕妇应谨慎食用。 倒吊黄归肝、脾经，有活血散瘀的作用，孕妇不宜食用，可能会引起阴道流血，不利于孕妇和胎儿的健康。 婴幼儿应谨慎食用。 倒吊黄为中药材，婴幼儿肝肾功能尚不完善，其药物成分进入人体内，可能会增加肝肾的代谢负担，不利于婴幼儿生长发育，故应谨慎食用。

1、煎汤 取适量倒吊黄放入砂锅内浸泡半个小时，加水煎煮半个小时，晾至适宜温度后饮用，有改善贫血、减轻水肿的作用。