食物百科

酒

油炸食物

茶

枸杞头

排毒、清除湿热、护目

宜眼睛疲劳、高血脂、糖尿病者 忌高血压、阴虚脾虚者

红梗菜

活血通经、散瘀止痛、利湿消肿

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

鹿肉

柠檬汁

酸梅汁

生津解渴、醒酒保肝、促进消化

宜肝火旺、咽喉发炎者 忌肥胖症患者、糖尿病患者

藏青果

清热解毒、涩肠止泻

宜久泻久痢者 忌便秘者

五花肉

猪肠

红茶

绿茶

罗布麻茶

平衡血压、化痰止咳、辅助降脂

宜高血压、慢性便秘者 忌脾虚慢惊、体质较差者

普洱茶

丹参

米线

蜜瓜

维持心血管健康、保护眼睛

宜经常用眼者、便秘、口臭者 忌风寒咳嗽、糖尿病、肾病患者

红石榴

美容肌肤、收敛涩肠

宜口干舌燥、腹泻者 忌便秘者、糖尿病患者

萝卜皮