食物百科

水煮鱼

黄骨鱼

椒盐

江团鱼

牛轧糖

提供能量、补钙

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

乌贼鱼

养血滋阴、养肝明目

宜阴虚体质者、贫血者、女性月经不调者 忌脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇患者

槟榔

鳖

补充营养、滋阴养血

宜气血亏虚者 忌消化不良者

青鱼

番桃

白土瓜

乌鸡汤

折耳根

消炎、利尿、退烧

宜上呼吸道感染、肺部感染、脾胃湿热者 忌过敏体质、脾胃虚寒患者

砂锅米线

蓝莓

千层饼

辣白菜

豆豉

葱丝

京葱

补充营养、促进新陈代谢

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群