食物百科

包心菜

保护肠胃、美容养颜

宜胃溃疡患者 忌脾胃虚寒、泄泻者

核桃粉

养颜乌发、滋补养生、健脑益智

宜心脑血管疾病患者、脑力劳动者 忌腹泻、上火者

菇娘

补肾壮阳、养肝护肝、健脑

宜咽喉肿痛、肺热咳嗽者 忌身体虚弱、腹泻、肥胖患者

紫薯包

甜玉米

老南瓜

解毒、助消化、帮助睡眠

宜中老年人群、肥胖、糖尿病患者 忌胃热、热淋病、对老南瓜过敏者

豆芽

鸽子

苹果醋

煮玉米

玉米糊

润肠通便、健胃和中、降胆固醇

宜便秘患者 忌腹泻患者

玉米粥

红薯叶

南瓜汤

乌梅

梅饼

生津止渴、敛肺止咳

宜一般人群均适宜 忌胃酸过多者

西芹

鱼鳔

养血止血、补肾益精、散瘀消肿

宜气血虚弱、有出血倾向者 忌高血压、高血脂者

鹿鞭

香瓜茄

增加食欲、生津止渴、美容养颜

宜脑力工作者 忌无特殊禁忌人群