木莲藤

木莲藤为桑科植物薜荔的茎叶，主产浙江、山东等地，根、茎、叶、果都可药用，可以活血解毒。木莲藤还可以制作凉粉，晶莹剔透、细嫩，是夏季人们喜爱的降暑食品之一。木莲藤具有解毒消肿、祛风除湿的功效。 1、解毒消肿 木莲藤味酸，性凉，归肝、脾、大肠经，具有解毒消肿的作用，可以缓解尿淋、水肿等症状。 2、祛风除湿 木莲藤具有祛风除湿的作用，能缓解风湿关节痛，可以配伍木瓜、威灵仙等煎汤服用。

木莲藤含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C，以及熊果醇、白桦醇、内消旋肌醇、芸香甙、β-谷甾醇、蒲公英赛醇乙酸酯、β-香树脂醇乙酸酯等。

适宜：风湿关节痛者 木莲藤具有祛风除湿的功效，风湿关节痛者可适量食用，以减轻不适症状。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。

孕妇应谨慎食用。 木莲藤常作为药用，孕妇食用不当，可能会引起不适症状，所以要谨慎食用。 婴幼儿应谨慎食用。 婴幼儿年龄过小，胃肠功能还没有发育完全，食用不当可能会引起腹胀、消化不良等症状。

1、榨汁饮用 将木莲藤洗净、切块，放入榨汁机，再加入适量饮用水，一起榨汁后饮用即可。