食物百科

豆花

芝麻

鱼油

薏米

秋葵

鸭蛋

干果

甘蔗

毛豆

糯米

银耳

桂圆

黑豆

燕窝

西柚

消食、维持血糖、降胆固醇

宜一般人群均适宜 忌脾虚便溏者、体质虚寒者、肾病患者

姜芽

健脾开胃、祛除风寒

宜一般人群均适宜 忌阴虚者

蜂胶

红豆

大青枣

苏打饼