陈皮土茯苓泡水喝

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经；土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经。陈皮与土茯苓泡水喝，具有健脾、利湿的功效。 1、健脾 陈皮归脾、肺经，土茯苓归肝、胃经，两者一起泡水喝具有健脾的功效与作用，可用于积食，腹胀不适等症状。 2、利湿 陈皮味辛、苦，性温，土茯苓味甘、淡，性平，两者一起泡水喝具有利湿的作用，可用于水肿、湿热等症状。

1、直接饮用 将陈皮、土茯苓一同用开水冲泡后服用。