陈皮葛根泡水喝

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。陈皮葛根泡水喝具有燥湿化痰、解肌退热的功效。 1、解肌行气 陈皮味苦，性温，可理气宽胸，同时苦能燥湿化痰；二葛根味辛，轻扬升散，因此陈皮葛根泡水喝，具有解肌行气的功效，可用于痰湿内阻导致的身重、乏力、胸脘胀满。 2、生津止渴 葛根性寒，味甘；陈皮味苦因此陈皮葛根泡水喝具有生津止渴的功效，可用于津液不足导致的口干。

1、冲泡 将陈皮、葛根洗净切碎后，加入开水冲泡饮用。