艾叶加当归煮水喝

艾叶是菊科植物艾草的干燥叶，性温、味辛、苦，归肝经、脾经、肾经；当归为伞形科多年生草本植物当归的干燥根，性温、味甘、辛，归心经、肝经、脾经。艾叶加当归煮水喝具有温经止血、缓解疼痛、祛湿的功效。 1、温经止血 艾叶加当归煮水中，艾叶性温，当归性温而气味俱厚，具有温经化瘀的功效，可以缓解痛经、子宫出血等症。 2、缓解疼痛 艾叶加当归煮水中，艾叶可散寒止痛，当归止痛则与其养血、活血、行血、暖血有关，因此艾叶加当归煮水具有缓解疼痛的功效，可以缓解血虚、血滞、血瘀、血寒所引起的疼痛。 3、祛湿 艾叶加当归煮水中，艾叶和当归味辛，能散寒，因此艾叶加当归煮水具有祛湿的功效，可以改善湿气重所致的头晕脑胀、身体乏力等症。

1、熬水服用 艾叶加当归洗净后放入水中进行熬煮，一段时间后即可服用。