四臣清汤

四臣清汤主要药材为淮山、芡实、莲子、茯苓，具有补脾益气、健胃止泻的功效。 1、补脾益气 淮山可健脾补肺，芡实有助于固肾益精、补脾祛湿，所以四臣清汤有补脾益气的功效，多用于脾胃虚弱、倦怠无力、肺气虚燥等。 2、健胃止泻 莲子可清心开胃，茯苓气味甘平，可健脾和中，淮山可补脾胃、益肺肾、益胃止泻，故四臣清汤有健胃止泻的功效，可用于改善食欲不振、久泻久痢等症状。

1、直接食用 将淮山、芡实、莲子、茯苓加水熬煮成汤后即可。