葱头和姜煮水

葱头和姜煮水，可以将葱头和姜中的一些有效成分溶解在水中，达到一定的缓解症状的目的，具有缓解风寒感冒、改善食欲等功效。 1、缓解风寒感冒 葱头和姜的挥发性物质可促进人体代谢，有利于排汗以散热降温，否则直接食用对消化道刺激较大。 2、改善食欲 葱头和姜煮水可以刺激味蕾，有改善食欲的功效。

1、煎服 取适量葱头和姜洗净切片，加水煎煮即可食用。