葱头奶

葱头奶是将葱白放入适量母乳中加热至葱头发黄，再挤出葱头汁制成，具有缓解感冒症状、增强体质等功效。 1、缓解感冒症状 葱头奶经过煮制，可吸收葱头内的葱蒜辣素，适量食用可刺激机体出汗、排痰、排尿，有助于缓解感冒症状。 2、增强体质 葱头奶中的母乳营养丰富，其中的乳铁蛋白可被机体吸收，帮助增强体质。

1、煮制 将葱白洗净，放入适量母乳中加热至葱头发黄，再挤出葱头汁。