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三月李子
三月李子
功效
清热去火、生津止渴
宜
上火者
忌
无特殊禁忌人群
📋
功效作用
三月李子是李子的一个特殊品种,因在三月成熟所以称为三月李,味甘、酸,性平,具有清热去火、生津止渴的功效。 1、清热去火 三月李子性平味酸,主胃、肝经,具有清热去火的功效,生食三月李子可助上火者清热。 2、生津止渴 三月李子酸甜爽口,汁水饱满,食用后具有生津止渴的功效,有助于缓解口渴。
💡
温馨提示
三月李子是常见的水果,不建议一次性吃太多,否则可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹胀等。
🍳
食用方法
1、直接食用 可将新鲜的三月李子摘下洗净后直接食用。
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