红毛榴莲

红毛榴莲一般指刺果番荔枝，属于番茄枝科番茄枝属，果实硕大，含有糖分、维生素、碳水化合物等营养成分，红毛榴莲具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 红毛榴莲中含有丰富的维生素C和碳水化合物，以及糖分等，能够给人体补充所需的营养物质，维持正常的生命活动。 2、促进消化 红毛榴莲中含有膳食纤维，能增加粪便的含水量，还可刺激肠壁蠕动，能促进消化，可缓解大便干硬、排便困难的症状。

1、直接食用 可将红毛榴莲直接去皮后食用。