红糖葛根粉

红糖为禾本科植物甘蔗的茎汁，经炼制而成的赤色结晶体，性温，味甘，入肝、脾经，葛根粉为豆科植物野葛的干燥根除去外皮后研磨所得，味甘、辛，入肺、胃经。红糖葛根粉具有散寒活血、补脾益气等功效。 1、散寒活血 红糖有和中散寒、活血祛瘀等功效，葛根粉具有解痉通脉，两者合用可温经活血，适宜寒凝血瘀、虚寒冷痛所致月经不调、痛经者。 2、补脾益气 葛根粉可升发脾胃清阳之气，乃阳明经药，兼入脾、胃、肺经，红糖有健脾暖胃、补中益气的作用，引起红糖葛根粉具有补脾益气的功效，可用于脾胃羸弱、胃纳不佳、食少便溏者。

1、冲泡 取适量葛根粉，加入红糖水中，搅拌均匀即可食用。