田七粉

田七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。田七属于名贵药材，是具有独特功能的人参属中的优异品种。田七粉性温，味甘、微苦，入肝、胃、大肠经，入血分，可散可收，具有止血、散瘀、定痛的功效。 1、止血 田七粉中含有止血活性成分田七氨酸、三皂苷、人参皂苷、三七素等，能有效缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集和溶栓的作用，从而起到较好的止血功效，尤其对妇女月经不调、闭经、痛经、胃出血、外伤出血的效果显著。田七粉既能止血，又能活血散瘀，为止血良药，可用于治疗各种出血之证。 2、散瘀 田七粉味甘，性微温，入肝经血分，善止血，又能祛瘀，有止血不留瘀、化瘀不伤正的特点，治疗瘀血等问题效果较好。 3、定痛 田七粉中含有的人参二醇皂苷是镇痛的有效成分，有较明显的镇痛作用。临床常用于治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。

田七粉中主要含有三大化学成分，即挥发性成分、皂苷成分，以及从田七中分离到止血活血成分，还含16种氨基酸。田七粉含有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等，以及部分无机化学成分，如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素，并有生物碱反应。此外，田七粉还富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分。

适宜：外伤、心血管疾病患者 田七粉既能补血养血，又能活血化瘀，心血管疾病，如冠心病、心绞痛、血管粥样硬化，血脉常有不通的现象，存在瘀滞，可以吃田七粉来活血化瘀、通络，还能够补血养血。 产后失血、外伤等人群，在失血后有瘀血又有血虚的情况下吃田七粉，能够活血化瘀。 禁忌：风热感冒、腹泻、过敏体质者 田七粉性温，风寒感冒患者可以适量服用，而患风热感冒则不宜服田七粉，以免加重感冒的不适症状。 腹泻以及过敏体质人群也不要服用田七粉，很容易导致腹泻加重以及引起过敏症状。

孕妇应谨慎食用。 田七粉有活血、补血、养血作用，孕早期服用田七粉易引发过度活血，不利于安胎。 婴幼儿应谨慎食用。 婴幼儿的肠胃功能和消化器官较弱，不建议服用田七粉，以免加重胃肠道不适。如必须服用田七粉，一定要有医生的指导。

1、冲服 取田七粉适量，直接用温开水送服或倒入温开水中，冲服饮用，可用于预防和治疗高血脂等各种心脑血管病，促进血液健康，尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。 2、熬粥 将红枣、大米各适量洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取田七粉适量放入其中即可食用。此种食法具有活血去瘀、养阴益精、滋润养颜的功效，对于伤后补血、产后补血效果显著。