食物百科

金线草

止痛、止血解毒、清热去火

宜风湿痹痛、经期腹痛、咳血患者 忌脾虚泄泻者

一枝蒿

祛风解表、健胃消积、活血散瘀

宜消化不良、风寒感冒者 忌无特殊禁忌人群

椰油

排毒、美容

宜一般人群均适宜 忌过敏体质者

熟芝麻

养血护肤、滋补养生、润肠通便

宜贫血、便秘者 忌无特殊禁忌人群

萝卜煮水

止咳、消食化积、保护心血管

宜咳嗽痰多、减肥者 忌气质虚弱、脾胃虚寒、胃溃疡患者

喝小青柑

通便、理气健胃

宜便秘者 忌体质虚寒者

云木香

健脾消食、行气止痛、止泻

宜感染性疾病患者 忌肺虚有热、胃气虚弱者

雪梨汤

促消化、止咳、补充能量

宜肺热咳嗽、消化不良患者 忌糖尿病患者

黑毛茶

降血糖、促消化、美容护肤

宜肥胖、高血压、高血脂患者 忌维生素缺乏、失眠者

蒸胡萝卜

保护视力、降糖降脂、通便减肥

宜高血压、夜盲症患者 忌无特殊禁忌人群

爬豆

减肥、改善睡眠

宜肥胖、失眠者 忌腹泻、糖尿病患者

红枣姜糖水

开胃健脾、美容养颜、辛温发散

宜食欲不振者、体质寒凉者 忌糖尿病患者、体质燥热者

生吃大葱

发汗散热、开胃消食

宜食欲不振者、风寒感冒者 忌胃肠道疾病患者、多汗者

紫薯粥

促进胃肠蠕动、减肥、护眼

宜便秘、减肥瘦身者 忌糖尿病、过敏患者

秋月梨

润燥消风、保护肝脏、降低血压

宜干咳、便秘、高血压患者 忌尿频、胃酸多、糖尿病患者

熟香蕉

保护胃黏膜、降血压、润肠道

宜口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥者 忌关节炎、糖尿病、肾炎患者

熊猫豆

美体减肥、降压补血、利尿消肿

宜水肿、贫血、高血压患者 忌痛风患者

甜菜头

促进骨骼发育、缓解贫血

宜贫血、便秘的患者 忌糖尿病患者

蒸橙子

生津止渴、止呕、降低血脂

宜恶心欲吐者 忌糖尿病、肝阴不足者

甜薯

通便、辅助降压

宜肠燥便秘、脾虚者 忌胃溃疡患者