食物百科

仙人果

养颜护肤、通便、祛湿退热

宜便秘、上火人群、消化不良患者 忌过敏、脾胃虚弱者

煮梨水

保护肝脏、润肺止咳、润肠通便

宜咳嗽、便秘患者 忌慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者

化石草

利尿排水、降低尿酸、抗菌消炎

宜血尿酸高、贫血、尿路感染者 忌肠胃不适者

柑子

美容、促进通便、降胆固醇

宜胃肠不适、高血压、夜盲症患者 忌无特殊禁忌人群

九节茶

抗菌、促进断骨再生

宜免疫力低下患者 忌阴虚火旺者

胡豆

增强记忆、促进消化、降压

宜脑力工作者、便秘患者 忌蚕豆病患者

山楂酱

降血脂、开胃消食

宜消化不良者 忌胃炎、胃溃疡、血脂过低者

小球藻

抗衰老、养颜

宜糖尿病患者 忌无特殊禁忌人群

黑芝麻粉

提高生育能力、减肥塑身

宜习惯性便秘者、贫血者 忌慢性肠炎患者

花椒油

止痛、降血压、祛风除湿

宜脾胃虚弱、食欲不振、风寒湿性关节炎患者 忌肾脏病患者、慢性胆囊炎患者

南瓜尖

清肺降压、促进消化

宜消化不良者 忌体质虚寒者

桑葚泡水

降低血脂、美容养颜、清肝明目

宜体虚、便秘者 忌体质寒凉者、桑葚过敏者

鲜核桃

促进血液循环、护肤、补脑

宜慢性气管炎、哮喘患者 忌火气较旺者

瑶柱

健脾养胃、降血压、降血脂

宜脾胃虚弱者 忌皮肤病患者

芥花油

降低胆固醇、美容养颜

宜高血脂患者 忌无特殊禁忌人群

大麦青汁

润肠通便、调节酸碱平衡

宜失眠、减肥、便秘者 忌肾衰竭、过敏患者

炒大米

健脾祛湿、瘦身、安神

宜口腔溃疡患者 忌无特殊禁忌人群

山药小米粥

补脾益胃、安心养神

宜脾胃虚弱、消化不良者 忌大便燥结、便秘者

黑燕麦片

排毒通便、补钙、降血脂

宜习惯性便秘者 忌腹泻、过敏者

白石榴

美容养颜、延缓衰老、补充营养

宜消化不良者 忌糖尿病患者、大便秘结者