食物百科

白萝卜大葱煮水

下气宽中、消食化滞、发汗散寒

宜便秘患者、消化不良患者 忌脾胃虚弱患者

白露茶

养阴润肺、解渴防燥

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

白色藜麦米

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌消化不良者

白酒放蒜片

活血通脉、御寒提神、解毒消肿

宜一般人群均适宜 忌怀孕者、哺乳者、空腹者、肝病患者

白酒炒鸡蛋

益精补气、活血补血

宜体质虚弱者、贫血患者 忌怀孕者、哺乳者、空腹者、肝病患者

白酒鸡蛋

润肺利咽、抵御寒冷、活血通脉

宜一般人群均适宜 忌怀孕者、哺乳者、空腹者、肝病患者

白酒烧红糖

活血通络、散寒、健脾暖胃

宜月经不调者 忌怀孕者、哺乳者、肝病患者

十年老白茶

清热下火、缓解疲劳

宜一般人群均适宜 忌失眠及贫血患者

菠菜面条

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

菠菜瘦肉汤

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

菠菜木耳同吃

润肠通便、减肥

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

菠菜鸡蛋面

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

菠菜煎鸡蛋

补充营养、润肠通便

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

菠菜和胡萝卜一起吃

补充营养、润肠通便、帮助减肥

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

菠菜加醋

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡者

玻璃菜

补充营养、润肠通便、帮助减肥

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

冰杨梅

补充营养、增强食欲、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡及糖尿病者

冰糖银耳羹

养阴润肺、滋补养身

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

冰糖腌柠檬

补充营养、增强食欲、美容养颜

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡及高血糖患者

冰糖心苹果

补充营养、润肠通便

宜便秘患者 忌高血糖患者