食物百科

羌活独活煮水

解表散寒、利尿通淋

宜排尿困难者 忌无特殊禁忌人群

桔梗甘草薄荷泡水

发散风热、辅助降压、益气补脾

宜风热感冒者 忌无特殊禁忌人群

黄芽汤

利水渗湿、补气健脾、理气疏肝

宜水肿者 忌阴虚内热者

三棱莪术煮水

行气破血、散瘀止痛、消积和胃

宜月经稀少、月数不准或闭经、痛经者 忌月经过多者

当归红枣枸杞汤

补血益气、保肝明目、美容养颜

宜气血不足者 忌月经量多、血崩无度者

党参黄芪当归泡水

益气健脾、生津润肺

宜气血凝滞者 忌无特殊禁忌人群

太子参红枣枸杞山药汤

清肝明目、健脾祛湿、生津健胃

宜脾虚者 忌无特殊禁忌人群

黄芪葛根泡水

生津润肺、健脾和胃

宜脾胃虚弱者 忌无特殊禁忌人群

莲子芯冲水喝

清热去火、养心安神、辅助降压

宜风热感冒者 忌无特殊禁忌人群

青橄榄石斛煲汤

清热润肺、生津止渴、补充营养

宜咽炎、肺炎患者 忌无特殊禁忌人群

车前子和海带一起煮食

清热利湿、补碘、明目

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

扯根菜

利水除湿、行瘀止痛、止血

宜水肿、小便不利、跌打损伤者 忌无特殊禁忌人群

决明子当归枸杞茶

清肝明目、润肠通便、保护肝脏

宜一般人群均适宜 忌脾虚泄泻患者

陈皮和柠檬一起吃

止咳化痰、理气健脾、健胃消食

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者

决明子牛蒡菊花茶

清泄肝火、明目、调理肠胃

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱者

大蒜油

保护血管、促进消化、排毒

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡者

艾草泡水喝

温经、止血、散寒

宜体寒者 忌无特殊禁忌人群

丹参枸杞黄芪菊花泡水喝

平肝明目、利水消肿、生津养血

宜长期用眼者 忌无特殊禁忌人群

丹参山楂片泡水

消食健胃、行气散瘀、清心除烦

宜食欲不振者 忌胃酸过多者

生吃龙爪

美容养颜、通便利肠

宜便秘者 忌脾胃虚寒者