食物百科

木梨

亮发、促进消化、护肤抗衰

宜便秘者 忌脾胃虚寒、神经系统疾病者

云南小黄姜

助阳、排汗、促进食欲

宜一般人群均适宜 忌阴虚、体质燥热者

木子油

清热解毒、延缓衰老

宜冠心病、高脂血症、高血压患者 忌菌痢、急性胃肠炎患者

野菊花茶

清热解毒、降低血压

宜高血压、咽喉疼痛者 忌体寒、腹泻者

黑花芸豆

护肤、减肥

宜动脉硬化、高血脂、低血钾症患者 忌腹胀、消化功能不良者

洋槐蜂蜜

镇静安神、美容养颜、缓解便秘

宜失眠、肠燥便秘者 忌腹泻者

野生茶油

减轻疲劳、延缓衰老

宜冠心病、高脂血症、高血压患者 忌菌痢、急性胃肠炎、腹泻患者

杏干泡水

预防便秘、调节血压、保护眼睛

宜便秘、心脏病患者 忌糖尿病患者

毛尖绿茶

美白、降血压、醒脑提神

宜高血压、肥胖者 忌缺铁性贫血、泌尿系结石患者

高山绿茶

瘦身、提神利尿、美容护肤

宜肥胖、心血管疾病、口臭者 忌贫血、肝病、胃溃疡患者

白茶寿眉

促进新陈代谢、明目、消炎

宜目赤肿痛、咽喉肿痛患者 忌营养不良、失眠患者

炒冬瓜子

除湿热、补充营养、美容养颜

宜冠心病患者 忌脾胃虚寒、寒饮咳喘者

青萝卜水

促进消化、保护肠胃、润肺止咳

宜高血脂、咳嗽患者 忌气虚、腹泻患者

无花果叶汁液

润肠通便、保护心脑血管

宜咽喉肿痛、糖尿病患者 忌腹泻患者

糖醋大蒜

杀菌、抗衰老

宜高血脂、积食患者 忌目赤肿痛、高血糖患者

炒槐米茶

预防中风、凉血止血、润肠通便

宜胃溃疡患者 忌糖尿病、脾胃虚弱患者

红糖鸡蛋水

通畅月经、补气养血、健脾养胃

宜月经不调者 忌糖尿病、高脂血症、蛋白质过敏者

生吃青萝卜

清理毒素、减肥、润肺止咳

宜便秘、肺热肺燥患者 忌阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者

紫薯小米粥

美容养颜、保护肝脏、减肥

宜失眠、胃病患者 忌气滞食积者

荷叶柠檬茶

清热消暑、利尿消肿、降脂减肥

宜肥胖、高血压、高血脂患者 忌经期女性、脾胃虚寒者