食物百科

鱼胶原蛋白

淡化皱纹、淡斑美白、坚韧骨骼

宜老年人 忌乳腺增生者

高原藜麦

降血脂、补血、保护心血管

宜糖尿病患者 忌胃溃疡患者

红花茶油

杀菌消炎、护肤美容、滋养秀发

宜消化不良者 忌脾胃虚寒者

酸豆

止泻、开胃止吐

宜食欲不振、恶心呕吐者 忌脾胃虚寒者

酸角汁

止渴生津、促进消化、解酒护肝

宜消化不良者 忌胃酸过多者

芹菜汤

降血压、补血、减肥

宜失眠、高血压患者 忌低血压、胃痛、腹泻者

红藻

降血压、软坚散结、利水消肿

宜贫血患者 忌甲亢患者

佛跳墙

保护心血管、美容养颜、补血

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

洛神花籽

保护肝脏、活血补血、消暑降火

宜高血压患者 忌胃酸过多、肾功能不佳者

亲妈菜

改善便秘、清热解毒

宜咳嗽患者 忌脾胃虚弱患者

椰菜

润肠通便、延缓衰老

宜咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛者 忌脾胃虚寒、泄泻、胃溃疡患者

金枪鱼油

促进大脑活动、保护视力

宜皮肤干燥、脑力劳动者 忌肝病患者

小茴香苗

健胃行气、利胆

宜虚寒体质者 忌胃热内热、阴虚火旺者

芥菜叶子

保护视力、温中化痰

宜便秘者 忌内热偏盛、热性咳嗽者

水煮香蕉

降血压、美容淡斑、止咳

宜压力大者 忌心力衰竭、肾炎患者

新疆沙枣

养肝益肾、健胃消食、收敛止泻

宜腹痛、腹泻、肠炎者 忌热性体质者

牛心柿子

止血凉血、润肺化痰、活血降压

宜大便干结、高血压、长期饮酒者 忌糖尿病、脾虚泄泻、外感风寒者

板栗子

益气补脾、补肾

宜心血管疾病、腰膝酸软、四肢无力者 忌消化不良、温热病患者

柚子皮洗澡

美容护肤、防蚊驱虫、消除疲劳

宜上班族、脚气患者 忌无特殊禁忌人群

紫土豆榨汁

健脾利胃、宽肠通便、降血压

宜高血压、胃溃疡、心脑血管患者 忌无特殊禁忌人群