食物百科

银耳雪梨汤

养阴清热、健脾和胃、养肝保肝

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

香橙蒸蛋

美容护肤、降脂

宜一般人群均适宜 忌阴虚体质者

干炒黑豆

改善便秘、健脑益智、美容护发

宜便秘患者 忌体虚、消化不良、痛风患者

煮桔子水

开胃理气、润肺止渴、降血压

宜一般人群均适宜 忌阴虚体质、风寒咳嗽患者

冬瓜糖

利尿消肿、养颜护肤

宜水肿、小便不利者 忌糖尿病患者

硬柿子

止血凉血、清热去燥、活血降压

宜便秘患者 忌糖尿病患者

南酸枣

行气活血、治疗失眠、润肠通便

宜痰多咳嗽、肠胃功能不佳、失眠者 忌无特殊禁忌人群

麦子

固表止汗、养心

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

白萝卜籽

化痰止咳、通便、消食除胀

宜咳喘、便秘患者 忌气虚血弱、无食积者

石榴茶

调节血脂、调节血糖、美容养颜

宜高血压、糖尿病患者 忌热性体质、上火者

丑耳

美容养颜、保肝

宜肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调患者 忌外感风寒、糖尿病患者

葡萄醋

消除疲劳、软化血管

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

斑鱼

利水消肿、提高抗病能力

宜肺炎、急性肾炎、咽喉炎患者 忌经期女性、寒性体质者

刺梨干

补维生素、延缓衰老、降血压

宜体质虚弱、咳嗽痰稠、咽喉发痒干疼者 忌脾胃虚寒、胃脘冷痛、慢性腹泻患者

猪脚汤

美容、强筋健骨、促进生长

宜血虚、年老体弱、产后缺乳者 忌胃肠消化功能减弱、肝胆疾病、高血压患者

黑豆煮水

延缓衰老、补肾养肾

宜非遗传性白发、脱发、高血压患者 忌肠胃功能不良者

钙果

补钙、补血、润肠通便

宜缺钙、贫血、便秘者 忌阴虚液亏、脾虚泄泻者

嫩南瓜

调节血糖、美容美颜、调节血压

宜糖尿病、肥胖者 忌胃热炽盛者、气滞中满者、黄疸患者

苕尖

增强体质、强化视力、降低血糖

宜体质虚弱、贫血、高血压患者 忌肠胃病、肾病患者

兔子汤

健脑益智、保护血管壁、减肥

宜一般人群均适宜 忌尿毒症患者