食物百科

青金桔

止咳化痰、助消化、美白祛斑

宜高血压患者 忌糖尿病患者

秤星鱼

养血滋阴、补钙、壮筋骨

宜一般人群均适宜 忌有疮者

田七苗

补血活血、润肠通便

宜高血脂、动脉粥样硬化、便秘患者 忌经期女性、脾胃虚寒者

白苋菜

清热解毒、减肥、促进生长发育

宜高血压患者 忌脾胃虚弱者

财鱼汤

健脾利水、改善贫血、促进泌乳

宜身体虚弱、营养不良、贫血、水肿者 忌过敏体质者、有疮者

山芋头

补中益气、洁齿防龋、美容乌发

宜高血压患者 忌糖尿病、胃溃疡、胃炎患者

烤蒜

抗菌消炎、排毒清肠

宜食欲不振者 忌胃溃疡患者

熟枣

健脾益胃、补气养血

宜体寒、体弱多病、贫血者 忌体质燥热者、糖尿病患者

黄南瓜

清热解毒、促进消化、降低血糖

宜高血压、骨质疏松、便秘患者 忌皮肤病患者、过敏者

小青桔

理气健胃、提神醒脑

宜一般人群均适宜 忌糖尿病、牙龈肿痛者

绿萝卜

促消化、减肥

宜胆结石、高血压、高血脂患者 忌脾胃虚寒、体质虚弱者

荷香茶

降脂明目、调节肠胃、美容养颜

宜肤色暗黄者、便秘者、高血压患者 忌脾胃虚寒者、低血压患者、经期女性

肉果

开胃消食、温中行气、涩肠止泻

宜脾胃气滞、食欲不振、胸闷腹胀者 忌胃火偏盛、口干口渴、大便燥结者

龙宫果

清热止渴、健脾益胃、健脑益智

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

生普洱

清热止渴、助消化、降压降脂

宜虚火体质、经常熬夜 忌易失眠、感冒发热、胃溃疡患者

黄瓜粥

清热利尿、促排便

宜一般人群均适宜 忌体虚寒者

红肖梨

化痰止咳、开胃消食、减肥瘦身

宜肺热咳嗽、咽喉痒疼、慢性支气管炎患者 忌慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者

黄麻叶

清热去火、润肠通便

宜骨折患者 忌脾胃虚寒者

海发菜

利水消肿、清肠排毒

宜肺热咳嗽、内热凝结、营养不良患者 忌脾胃虚寒、大便溏薄者

野生核桃

健脑益智、调节血糖、润肠通便

宜脑力劳动者、便秘者 忌体内有痰、积热者