食物百科

炒黑米

延缓衰老、控制血糖

宜产后血虚、病后体虚者 忌肝豆状核变性患者

白砂糖

美容、促进食欲、补充营养

宜食欲不振者 忌糖尿病患者

柚子内皮

止咳化痰、延缓衰老

宜晕车者、中老年脑血管疾病者 忌服用降脂药物者

白火龙果

减肥瘦身、润肠通便

宜体质偏热、便秘、高血脂者 忌糖尿病、经常腹泻者

苦荞酒

调节血糖、润肠通便

宜糖尿病患者 忌胃寒患者、苦荞过敏患者

玉米粉

减肥、改善便秘、美容

宜高脂血症、肥胖、便秘者 忌从事重体力劳动、消化系统疾病者

猪胰子

美容养颜、锁水保湿、防治皲裂

宜脾胃虚弱、手足皲裂者 忌高血脂患者

苦瓜根

养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝

宜火气旺盛、糖尿病患者 忌低血糖、低血压、阴虚体质者

黑豆粉

防动脉硬化、防骨质疏松

宜脾虚水肿、脚气浮肿者 忌痛风患者、肾病患者

山羊奶

保护血管、滋养肌肤、降低血压

宜营养不良、肺痨、慢性肾炎者 忌慢性肠炎患者

苦荞面

预防上火、预防三高、延缓衰老

宜老年心脑血管疾病患者、三高患者 忌易过敏者、消化不良者、贫血者

生吃花生

提高记忆力、延缓衰老、护心

宜营养不良、食欲不振、咳嗽痰多者 忌高血脂、跌打损伤、痛风患者

灰灰菜

促进骨骼生长、缓解口臭

宜痢疾、腹泻、湿疮患者 忌光敏性皮炎、过敏者

蒸香蕉

促睡眠、护胃黏膜、改善便秘

宜便秘、高血压患者 忌糖尿病患者

乌榄

止血止痛、化痰止咳

宜咳嗽、风湿、腰腿痛患者 忌经期女性、脾胃虚寒者

牛初乳粉

增强体质、促进生长发育

宜体质较差、虚弱者 忌无特殊禁忌人群

煮苹果水

降低胆固醇、通便

宜高血脂、便秘、内热患者 忌糖尿病患者

杏仁粉

美容养颜、清肠胃、清肺

宜便秘、咳嗽患者 忌骨折、腹泻患者

老鸽子汤

美容、强壮筋骨、加快愈合

宜老年人、冠心病患者 忌温性体质者

牛茄子

止痛、祛风除湿、消肿

宜风湿腰腿痛、跌打损伤者 忌心脏病患者