食物百科

水瓜

清热解毒、止咳化痰、活血通络

宜月经不调、痰喘咳嗽、产后乳汁不通者 忌体虚内寒、肠胃不适、腹泻者

青钱柳茶

祛风止痒、抗氧化、降血糖

宜皮肤癣病、三高患者 忌上火、内热者

驼奶

补钙、促进消化

宜术后恢复者、糖尿病患者 忌无特殊禁忌人群

黄豆浆

美白、降胆固醇、促进消化

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

鲜山楂

降血脂、助消化

宜血瘀型痛经者、消化不良者 忌胃酸分泌过多者、低血脂患者

大豆异黄酮

美容、调经、预防骨质疏松

宜35岁以上女性、月经不调者 忌妇科肿瘤患者

石榴籽

缓解关节疼痛、改善动脉硬化

宜三高患者 忌肠胃不适者

铁观音茶叶

软化血管、延缓衰老

宜减肥者 忌贫血者、胃溃疡患者、失眠者

酸石榴

开胃消食、增强体质、美容养颜

宜慢性泄泻者 忌上火者

八月瓜

疏肝理气、健胃消食、美容养颜

宜消化不良者 忌阳虚气弱、内无湿热、口舌燥者

地梢瓜

补充维生素、益气补虚

宜火气旺盛者 忌无特殊禁忌人群

冲鸡蛋

安神镇静、补充能量

宜病后体虚者、饥饿者 忌蛋白质过敏患者

桔子皮泡水喝

促消化、化湿健脾、降逆化痰

宜肠胃积气者 忌气虚患者

莓茶

改善睡眠、降血压

宜长期面对手机、电脑辐射者、心脑血管病患者 忌胃寒、腹泻者

马黛茶

提神安神、降脂降压、助消化

宜一般人群均适宜 忌身体虚寒、脾胃较弱、肝肾功能不全者

桑果酒

促进消化、滋阴补血

宜贫血、关节炎、高血压者 忌产妇、脾虚、桑果酒过敏者

荷包豆

祛除湿气、提高记忆力、补肾

宜肥胖、高血压、冠心病者 忌无特殊禁忌人群

正山小种

提神消疲、生津清热、利尿

宜排尿不畅者 忌贫血、气血不足者

炒糯米

补中益气、收敛、助消化

宜体虚自汗、脾虚腹泻、神经衰弱患者 忌糖尿病、湿热痰火偏盛患者

山柚油

促进消化、调节内分泌功能

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群