食物百科

茅岩莓茶

降压降脂、清热解毒

宜高血压、高血脂患者 忌脾胃虚弱、腹泻患者

大米炒焦

减肥、降压、健脾祛湿

宜肥胖、消化不良、腹泻患者 忌肠胃湿热患者

黑糖姜茶

驱散风寒、补血益气、改善痛经

宜感冒、贫血患者 忌糖尿病、阴虚火旺患者

黑苦荞

降血糖、抗紫外线

宜肥胖者、习惯性便秘者 忌过敏、胃寒、低血糖患者

生榨青汁

促进新陈代谢、美容

宜易疲劳、饮食习惯差者 忌结石、青草过敏、肾病患者

降真香

行气和胃、活血化瘀、止血

宜跌打损伤、瘀肿疼痛者 忌脉实便秘、阴虚火盛、血热妄行者

苦麻菜

降血压、清热解毒、补血

宜胆囊炎、胃炎、高血压患者 忌脾胃虚寒者

椰青水

清热解渴、护肤美颜

宜口干舌燥、咽干咳嗽、干咳无痰者 忌脾胃虚寒者、脾气湿重者、尿频者

肉桂茶

健胃消食、提神醒脑

宜食欲不振者 忌阴虚火旺者

黄鳝鱼

调节血糖、保护视力、补虚益气

宜内痔出血、糖尿病、营养不良者 忌瘙痒性皮肤病、热证初愈、腹胀者

黄茶

去除胃热、减肥消脂

宜消化不良者、肥胖者 忌醉酒者、失眠者、缺铁性贫血者

白萝卜水

促进消化、润泽肌肤

宜消化不良、痰多、小便不畅者 忌腹泻患者、脾胃虚寒者

生吃胡萝卜

保护视力、降血压、降糖降脂

宜营养不良、食欲不振、夜盲症患者 忌脾胃虚寒者

生吃黄瓜

减肥、延缓衰老、健脑安神

宜糖尿病患者 忌脾胃虚弱者、胃寒患者

竹芋煲汤

清肺止咳、清热利尿

宜肺热、小便热痛、咳嗽患者 忌体质虚寒者

葡萄籽油

降胆固醇、防心血管疾病、抗老

宜老年人、皮肤较差者 忌有出血倾向者

胎菊茶

健脑、清热解火、明目养神

宜高血压、高血脂、口舌生疮者 忌脾胃虚寒、阳虚体质、伤寒感冒者

鸡头米

补脾止泻、滋补、补中益气

宜心脑血管疾病患者 忌便秘者、消化功能较弱者

红糖生姜水

防治感冒、调顺月经、疗虚进补

宜风寒感冒者 忌阴虚内热者

柿子醋

调节血脂、养护头皮

宜心脑血管疾病者 忌胃溃疡患者、过敏者