食物百科

淡菜

杏鲍菇

鹅脚

大虾

黄豆类

肉类食物

白豆腐

促进消化、泻火解毒

宜便秘者 忌肾脏疾病、痛风患者

兔子肉

醋泡菜

田七粉

止血、散瘀、定痛

宜外伤、心血管疾病患者 忌风热感冒、腹泻、过敏体质者

西瓜皮

鱼翅

红参精

黄芪

益气固表、利水消肿、托毒排脓

宜脾胃气虚、表虚自汗者、疮疡久溃不敛者 忌外感初起、阴虚者

高丽参

辅助降糖、调节血压、保肝

宜更年期患者 忌感冒发热者

三七

化瘀止血、活血定痛、解毒消肿

宜外伤出血、内出血、痈疖疮疡、蛇咬伤者 忌身体羸弱、气虚下陷、中虚气弱者

维生素C

菠菜汤

大核桃

健脑益智、降低血脂、美容

宜一般人群均适宜 忌阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者

山核桃