食物百科

红糖糯米藕

健脾开胃、补充能量

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

红糖加柠檬泡水

开胃健脾、补充水分

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

红糖木耳

补中益气、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者、虚寒溏泻者

黄胡萝卜

补充营养、健脾化滞

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黄瓜籽粉和黑芝麻粉一起服用

补充营养、促进消化

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱患者

黄瓜拌酸奶

清热、补充能量

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱患者

黄瓜炒木耳

润肠通便、凉血止血

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱患者

黄瓜加猕猴桃榨汁

清热、健脾益胃

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者

黄瓜加梨子打成汁

健脾益胃、润肺止咳

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者

黄瓜和枸杞泡水

健脾养肝、益精明目

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者

秋黄瓜

补充营养、清热利尿

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者

黄瓜干

补充营养、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者

黄瓜豆腐汤

补充营养、提供能量、补充水分

宜一般人群均适宜 忌脾虚泄泻者

黄豆炖猪脚

补充营养、提供能量

宜一般人群均适宜 忌豆类过敏者

黄豆猪骨汤

补充蛋白质、健脾益气

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黄豆薏米红枣豆浆

养血安神、健脾补中

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黄豆燕麦红枣豆浆

补充蛋白质、补中益气

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黄豆炖鸭子

补充营养物质、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

黄豆杏仁豆浆

补充营养物质、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

黄豆小米粥

健脾、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群