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功效作用
薯条是一种以马铃薯为原料，切成条状后油炸而成的食品，薯条具有补充能量、增加饱腹感等功效。 1、补充能量 薯条中含有丰富的碳水化合物、脂肪等物质，碳水化合物、脂肪为人体生命活动的主要能量来源。薯条能够补充人体日常的能量消耗，起到补充能量的功效，可用于缓解乏力。 2、增加饱腹感 薯条中含有丰富的粗纤维，粗纤维不易消化，能够增强人体的饱腹感，所以薯条可用于缓解饥饿。
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温馨提示
薯条属于高热量食物，故在日常生活中应尽量避免大量摄入，以免引起肥胖。
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食用方法
1、油炸 将马铃薯切条后，经油炸熟即可食用。
