食物百科

隔心木

固肾涩精、利尿清热、改善睡眠

宜一般人群均适宜 忌尿频者

枸杞干吃

养肝明目、滋补肝肾、辅助降糖

宜一般人群均适宜 忌低血糖者

冬虫夏草泡酒

补肺益肾、止咳化痰、通经活血

宜久咳虚喘患者 忌酒精过敏者、患有肝脏疾患者

冬瓜荷叶决明子茶

清肝明目、调脂减肥、润肠通便

宜便秘患者 忌经期者

山药大枣红糖泡水

温中散寒、补脾和胃、美容养颜

宜痛经患者 忌无特殊禁忌人群

火龙果酵素

缓解便秘、减肥瘦身、抗氧化

宜便秘患者 忌腹泻患者

甜茶

降糖降脂、清热解毒、止咳祛痰

宜高血压、高血脂者 忌胃寒患者

酒曲

消积化食、补充能量

宜一般人群均适宜 忌胃病患者

润喉糖

生津止渴、润喉化痰

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

巴西蜂胶

辅助降脂、抗氧化、生津润肺

宜高血脂患者 忌糖尿病患者

蜜风铃莲雾

润肺止咳、利尿消肿、生津止渴

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

米

补充碳水、润肠通便

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

米醋泡大蒜

调节血脂、发散解表

宜一般人群均适宜 忌胃溃疡患者

无花果和红糖熬水喝

润肠通便、促进消化、抗氧化

宜便秘者、食欲不振者 忌糖尿病患者

红枣和银耳煮粥

辅助降压、生津润肺

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

黄瓜加牛奶一起喝

清热利尿、补钙、辅助改善睡眠

宜骨质疏松者 忌无特殊禁忌人群

桃胶皂角米羹

润肠通便、补肺益气

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

黄豆花生豆浆

健脾和胃、补充营养

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

银耳苹果汤

润肠通便、生津润肺、清热除烦

宜便秘者 忌无特殊禁忌人群

红枣黑糖茶

健脾暖胃、辅助降压

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群