食物百科

坚果藕粉

益胃健脾、养血补益、补脑益智

宜体弱多病、营养不良者 忌无特殊禁忌人群

牛奶炖木瓜

舒筋活络、生津润肤、改善睡眠

宜一般人群均适宜 忌胆囊炎、胰腺炎患者、消化道溃疡患者

陈皮绿豆炖鸽子

燥湿化痰、补益气血、清热解暑

宜一般人群均适宜 忌阴虚燥咳者

奶酪棒

补充营养、保护牙齿

宜一般人群均适宜 忌乳糖不耐症患者

大麦粥

益气调中、消食化积

宜一般人群均适宜 忌肠虚滑泄者

鲷鱼

健脾养胃、滋补强身

宜一般人群均适宜 忌痛风患者

银耳枸杞红枣汤

养肝明目、养血、改善微循环

宜一般人群均适宜 忌慢性肠炎患者

福寿鱼

养护心脑、补益肝脾、帮助减肥

宜高血脂者、食欲不振者 忌痛风、高尿酸血症患者

绿豆薏仁汤

清热止渴、改善皮肤状态、解毒

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

晴王葡萄

改善贫血、缓解疲劳、促进消化

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

鱼胶对女性

补气血、美容养颜、延缓衰老

宜一般人群均适宜 忌蛋白质过敏、感冒发热者

猪脚姜醋

补血、通乳、托疮

宜虚伤羸瘦、产后缺乳、痈疽疮毒久溃不敛者 忌高血压、冠心病、高脂血症、动脉硬化以及肥胖症患者

早上喝姜水

解表散寒、温中止呕、化痰止咳

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

鲫鱼豆腐汤

催乳、利水消肿、益气和中

宜产后乳汁少者 忌无特殊禁忌人群

风味发酵乳

改善肠内菌群、延缓衰老

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

青榄煲瘦肉

补肾生津、滋阴利咽、补中益气

宜一般人群均适宜 忌无特殊禁忌人群

六安瓜片

排毒养颜、清口臭、利尿消肿

宜一般人群均适宜 忌神经衰弱、胃寒患者

苦瓜煮水喝

清热解毒、清肝明目

宜上火者 忌腹泻者

绿茶加蜂蜜

排毒养颜、清热解毒、止痢消食

宜慢性咽炎、扁桃体炎患者 忌溃疡病、营养不良、缺铁性贫血患者、糖尿病患者

海蜇丝

解毒消肿、软坚散结、化痰消积

宜痰热哮喘、食积痞胀者 忌脾胃寒弱、海鲜过敏者