食物百科

烤羊腰

生精益血、补肾、缓解疲劳

宜一般人群均适宜 忌痛风、慢性肾脏疾病患者

醋泡芹菜洋葱花生米

缓解便秘、开胃消食

宜一般人群均适宜 忌胃酸过多、胃溃疡者

红糖红枣姜汤

补血、祛寒、补充能量

宜一般人群均适宜 忌糖尿病患者

炒生姜大米茶

祛寒、健脾开胃

宜一般人群均适宜 忌阴虚火旺者

猪肺炖花生米

补充蛋白质、健脾养胃

宜一般人群均适宜 忌痛风者

石斛花旗参麦冬炖鸡汤

滋阴清热、缓解疲劳、润肺清心

宜一般人群均适宜 忌阳气不足、内寒湿者

胡萝卜苗

润肠通便、通利小便、明目护肤

宜一般人群均适宜 忌肠胃功能不佳、腹泻者

猪脚炖酸木瓜

补钙、开胃消食、美容养颜

宜食欲不振患者 忌消化性溃疡患者

芋梗

祛风利湿、解毒化瘀

宜一般人群均适宜 忌过敏患者

新鲜大枣

补血益气、美容养颜、保肝护肝

宜一般人群均适宜 忌消化不良者

山楂、决明子、菊花一起泡茶

清热解毒、消食通便、清肝明目

宜便秘患者 忌无特殊禁忌人群

箭叶秋葵

滋阴、养胃

宜一般人群均适宜 忌寒性体质者

枸杞加蒲公英泡水

明目、清热解毒、消肿散结

宜咽喉肿痛者 忌脾胃虚弱者

苦荞麦米

清热燥湿、益气宽肠、保护血管

宜一般人群均适宜 忌胃肠虚弱者

松毛泡酒

祛风活血、明目、辅助降脂

宜跌打损伤者 忌肝功能异常者

虎尾轮根

理气、化痰、益肾

宜一般人群均适宜 忌肺热咳嗽者

金花普洱

祛油解腻、辅助减重、抗菌解毒

宜肥胖症者 忌肝脏功能不佳者

牛头肉

补中益气、滋补脾胃、强健筋骨

宜一般人群均适宜 忌高胆固醇者

秋天吃梨

生津止渴、清热润燥、化痰止咳

宜一般人群均适宜 忌脾胃虚寒者

鸭脚节草

抗菌消炎、活血散瘀

宜紫癜患者 忌经期者